겨드랑이 림프절 붓는 이유 7가지와 관리 방법

 

안녕하세요. 오늘은 겨드랑이 림프절 붓는 이유 7가지와 관리 방법 등에 대해서 적어보았습니다.

겨드랑이 부위가 갑자기 붓고 통증까지 느껴진다면 누구나 당황할 수밖에 없습니다.
무심코 넘기기 쉬운 증상이지만, 때론 건강의 중요한 신호일 수 있습니다.

이번 글에서는 겨드랑이 림프절 붓는 이유를 다양한 원인별로 살펴보고, 언제 병원을 찾아야 하는지, 어떻게 대처해야 하는지 구체적으로 알려드립니다.

 

림프절이란 무엇인가요?

먼저 림프절의 역할부터 간단히 알아봅시다.
림프절은 우리 몸의 면역 방어 시스템에서 중요한 역할을 합니다. 외부에서 침입한 세균이나 바이러스를 걸러내고, 면역세포가 활동하는 중심지입니다.

림프절은 목, 턱밑, 사타구니, 겨드랑이 등 몸 곳곳에 분포하며, 그 중 겨드랑이 림프절은 팔과 가슴 쪽 림프액을 여과하는 기능을 합니다.

 

겨드랑이 림프절 붓는 이유 TOP 7

겨드랑이 림프절이 붓는다고 해서 무조건 중병은 아닙니다. 하지만 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 아래는 겨드랑이 림프절이 붓는 흔한 원인들입니다.

1. 감염에 의한 면역 반응

가장 흔한 원인은 감기, 독감, 또는 바이러스성 질환에 따른 림프절의 반응입니다.
면역계가 병원체를 차단하는 과정에서 림프절이 일시적으로 커질 수 있습니다.

• 통증을 동반하는 부종
• 발열이나 몸살과 함께 나타남
• 보통 1~2주 내 자연적으로 회복됨

겨드랑이 림프절 붓는 이유 중 가장 빈번한 원인이며, 과도한 걱정은 하지 않아도 됩니다.

2. 겨드랑이 털 뽑기나 제모로 인한 염증

면도기, 제모크림, 왁싱 등으로 인한 피부 손상이 염증을 유발해 림프절이 붓는 경우도 많습니다.

• 한쪽 겨드랑이만 붓는 경우
• 눌렀을 때 아프고 따끔거림
• 피부에 발진 또는 홍반 동반 가능

피부 트러블을 줄이기 위해 제모 전후에 청결 유지와 보습 관리가 중요합니다.

3. 겨드랑이 땀샘 감염 (화농성 한선염)

한선염은 겨드랑이 땀샘에 생긴 고름집으로, 세균 감염이 원인입니다.
피지선이나 땀샘이 막히면 피부 깊은 곳까지 염증이 퍼지며, 림프절도 함께 붓고 통증이 생깁니다.

• 고름이 잡히거나 노랗게 부풀어 오름
• 고열을 동반할 수 있음
• 반복되면 만성 질환으로 진행 가능

초기에는 항생제로 치료되지만, 심한 경우 절개 배농이 필요할 수 있습니다.

4. 결핵성 림프절염

결핵균에 감염되어 림프절이 붓는 경우입니다. 흔히 폐결핵을 떠올리지만, 림프절을 침범하는 결핵도 존재합니다.

• 통증 없는 부드러운 혹
• 오랜 기간 크기가 줄지 않음
• 체중 감소, 피로감, 식욕 저하 동반 가능

조기에 치료하지 않으면 림프절 주위 조직까지 손상될 수 있어, 반드시 병원 진료가 필요합니다.

5. 백신 접종 후 림프절 반응

최근에는 코로나19 백신 접종 후 겨드랑이 림프절이 붓는 사례도 보고되고 있습니다.
이는 면역 반응의 일환으로 발생하며, 일시적인 현상입니다.

• 접종한 팔 쪽 겨드랑이만 붓는 경우
• 며칠~2주 내 자연 회복
• 림프절 외 다른 증상 없음

겨드랑이 림프절 붓는 이유가 백신과 관련 있을 수 있음을 인지하고, 무리한 조치 없이 관찰만으로 충분한 경우가 많습니다.

6. 유방 질환의 신호

특히 여성의 경우, 유방의 이상과 겨드랑이 림프절 붓기는 밀접한 관련이 있습니다.
림프절은 유방 조직에서 배출되는 림프액을 여과하기 때문에 유방염, 유방 낭종, 또는 유방암이 원인이 될 수 있습니다.

• 한쪽 겨드랑이만 단단하게 붓는 느낌
• 멍울이 움직이지 않음
• 유방 통증 또는 피부 변화 동반

정기적인 유방 자가검진과 유방 초음파, 유방촬영술(맘모그램) 검사를 병행하는 것이 좋습니다.

7. 림프종 및 암 전이 가능성

드물지만 림프절의 지속적인 비대는 악성 종양, 즉 림프종(혈액암) 혹은 다른 암의 전이일 수 있습니다.

• 단단하고 통증 없는 덩어리
• 몇 주 이상 크기 변화 없이 유지
• 야간 발한, 체중 감소, 열 등 동반

이런 경우에는 **조직 검사(생검)**를 통해 원인을 반드시 확인해야 합니다.
겨드랑이 림프절 붓는 이유가 단순 염증이 아닌 경우도 분명 존재하기 때문입니다.

 

겨드랑이 림프절 붓기, 언제 병원에 가야 할까?

다음과 같은 경우에는 반드시 병원 진료를 받아야 합니다:

• 3주 이상 림프절이 계속 붓거나 커짐
• 딱딱하고 움직이지 않는 멍울이 있음
• 발열, 야간 발한, 피로감 동반
• 림프절 외에 피부 색 변화나 통증 있음

자가 진단보다는 이비인후과, 내과, 또는 유방외과 등 전문 진료를 통해 정확한 원인을 밝히는 것이 우선입니다.

 

겨드랑이 림프절 관리 방법

✔ 청결한 피부 관리

• 땀이 많은 여름철엔 하루 2회 이상 겨드랑이 세정
• 제모 시 피부 자극을 최소화하는 제품 사용

✔ 면역력 강화

• 수면과 영양 균형 유지
• 스트레스 줄이기
• 지나친 음주·흡연 자제

✔ 무리한 손으로 만지지 않기

림프절이 부었을 때 자꾸 만지면 염증이 악화될 수 있습니다.
부었다고 해서 짜거나 누르는 행동은 절대 금물입니다.

 

몸이 보내는 경고 신호, 무시하지 마세요

겨드랑이 림프절 붓는 이유는 생각보다 다양하며, 가볍게 지나칠 수도 있지만 때로는 심각한 질병의 전조일 수 있습니다.
특히 부은 림프절이 3주 이상 지속되거나, 통증 없이 단단하게 느껴진다면, 조기 진료를 받는 것이 중요합니다.

건강은 언제나 사소한 변화에서 시작됩니다. 몸이 보내는 신호에 귀 기울이고, 적절한 대응으로 나와 가족의 건강을 지켜보세요.